Estados alterados


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En el episodio del podcast del martes conté una historia ficticia


“Basada en hechos reales” se me ocurrió decir, porque lo he vivido en montones de actuaciones con mi coro


El personaje de la historia, seguramente sufre de algo que se conoce como ‘ansiedad anticipatoria’



La ansiedad anticipatoria es una anticipación de cosas que creemos que van a pasar y que esperamos que vayan a ir mal.


Se produce por la combinación de una alta activación del sistema nervioso, sentimientos esagradables y pensamientos negativos orientados al futuro. 



Este pobre tipo del que hablo en el podcast llega mal a los encuentros corales



Seguramente ya sale mal de su casa


Lo pasa mal durante el encuentro


vive la actuación de su coro como un parto


Tal vez siente un poco de alivio al bajar del escenario


Qué cosas serán las que lo ponen en ese estado?



Serán nervios de enfrentarse al público?


Será temor de exponer su musicalidad al juicio de otras personas?


Pensará que su coro no está listo para presentarse n público?


Sentirá que él no es capaz preparar a su coro para una presentación en público?


O pensará que si es capaz, pero le faltan herramientas para hacerlo?


Bueno



Hay más preguntas, muchas más


A lo mejor vos te haces otras y me las mandas


Por qué te cuento todo esto?


Aún no estoy muy seguro


Estoy leyendo las respuestas de la encuesta de gusespada.com y me voy dando una idea de las necesidades de los suscriptores 



También de personas que reciben esta newsletter pero aun no se suscriben


A lo mejor si aun no la hiciste, podés colaborar con tu opinión, son 3’


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Buen sábado


Gus



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