Ayer escuché en la radio un chiste bastante malo:
“Estoy haciendo dos dietas, porque con una me muero de hambre”
En fin.
Tengo que reconocer que, durante años, mi relación con la comida fue conflictiva, y meteorológica:
Cuando hacía frío, comía desenfrenadamente
Cuando hacía calor, se me hacía más fácil comer ‘saludable’ y moderado
me resultaba difícil llegar a un punto de equilibrio, digamos
Últimamente encontré un poco de paz: en los días laborables soy un poco más cuidadoso y amable con mi cuerpo,
y en fin de semana le doy algún gusto a los sentidos…
“canta y ama, vive en cuerpo y alma” dice la canción que elegí como arreglo de la semana
Los fines de semana también son buenos para estudiar las partes, al menos eso trato de decirle a mi coro cada vez que puedo
Para eso les enviamos por WhatsApp las partes en midi, o mp3
Hacerlo es bien fácil, lo vemos hoy, en la clase 4 del curso de Sibelius
atrib.Pedro Aznar
Alma al aras alas que pasan
del ave que en vuelo anda
ama el alma en mantra
alma del lugar noche y fogata
hazte luz y el fuego en llama
llama al alma y canta
canta – canta y ama vive en cuerpo y alma
canta – sol de la naturaleza llama
Alma que al tramar tramas en mantras
haz que el luz aves alas as
salve al cuerpo y alma
Alma nombre a Dios o al que es amigo
fiel en sí y a uno mismo
voz del cuerpo y alma
Canta – pensamiento y ama el alma en mantra
canta – que en el cuerpo un templo guarda al alma