¿Qué es la doble fonación y por qué afecta la voz? Es un problema en el que las cuerdas vocales fonan junto con otro músculo, generando un hiatus (una apertura o falla en el cierre glótico). Gus Espada, director de coro, lo padece desde antes de la cuarentena de 2020, aunque recién pudo consultar a un profesional en marzo de ese año.

El diagnóstico llegó a través de una fonoaudióloga amiga, que en abril comenzó el tratamiento explicándole la causa del problema: la tensión muscular. "Cuando utilizás un músculo, usas todos los músculos de tu aparato fonador al mismo tiempo", le dijo. Es decir, los músculos funcionan en bloque, todos a la vez, en lugar de activarse de forma independiente según lo que se necesite.

Para corregir eso, el tratamiento consistió en ejercicios de disociación muscular, que buscan que cada músculo se mueva sin arrastrar a los demás. Algunos ejemplos concretos:

Mover la lengua sin mover los labios. Mover los labios sin tensionar el cuello. Mover la cabeza sin tensionar la mandíbula. Abrir la boca relajando la frente.

Durante varios meses, las sesiones dejaban a Espada muy cansado. Su fonoaudióloga le explicó el motivo: "Estás comenzando a usar de manera diferente tus músculos, por eso te cansas". El proceso resultó especialmente difícil porque, según describe, su relación con el propio cuerpo siempre fue conflictiva: le cuesta expresarse corporalmente y a veces siente que su cuerpo y su mente van por caminos distintos.

La conexión con la conciencia corporal en la formación de directores

Esta experiencia se enlaza con una materia que Espada cursó en el profesorado, llamada "psicomotricidad", aunque en la práctica la profesora daba algo más cercano a la conciencia corporal: movimiento, juegos y relajación, sin conceptualización racional. A la mayoría de los alumnos esa dinámica les resultaba chocante, pero ese enfoque práctico era necesario para futuros docentes de música.

Para los directores de coro es igual de necesario, sobre todo cuando deben afrontar procesos de reeducación vocal: aprender a mover los labios mientras bajan la lengua y relajan la mandíbula, sin que los músculos del cuello se enteren.

Una puerta de entrada teórica a la conciencia corporal

El curso Técnica Alexander II es, por su formato, necesariamente teórico: un video no puede acompañar de forma interactiva el trabajo corporal, aunque en cada clase se muestran ejercicios concretos. Aun así, sirve como una buena forma de ingresar a la temática: conocer los fundamentos de la técnica, probar esos ejercicios y, después, buscar un taller presencial en el lugar de residencia de quien lo curse.

Semanas después de empezar el tratamiento, Espada comenzó a notar resultados concretos en su voz.